Quer começar á dançar?

Quer começar á fazer ballet clássico? Parabéns você entrou no mundo louco que é a dança! Você sentirá dor como nunca sentiu antes, no entanto, o melhor prazer do mundo! Enfim, em primeiro lugar você deve escolher uma boa academia, olhe na internet, escolha pelo menos 3, para ter boas opções e fazer comparativos, tanto nos valores, como no lugar. Vá á 1 studio de dança, verifique o salão, as barras, o piso, ventiladores, iluminação, um bom som, o tamanho, bons colchonetes, verifique o vestiário e coisas do tipo. Faça uma aula experimental, e analise se o profissional é bom, e lembre-se não é porque ele é rigido que é um profissional ruim. Após ter escolhido a academia de dança, peça o uniforme completo: collant e saia. Em algumas academias, eles não tem uniforme padrão, então você escolhe o que é melhor, eu acho bom uma collant regata (que no calor não tem problema algum e no inverno facilmente dá pra colocar uma camiseta por baixo), e uma saia transpassada. Além de meia-calças, sapatilhas e claro, rede! A sapatilha tem que ser exatamente do tamanho do seu pé, até por que se ficar muito apertada, além de trancar a circulação do sangue, dificulta os movimentos e dói os pés, e a muito grande deixa o pé feio, além de ficar saindo o tempo todo, então exatamente do tamanho do seu pé! A meia calça se você tiver mais de 9 anos eu sugiro a de ponta (não precisa estar na ponta lembre-se disso!) pois ela é mais grossa e menos fácil de rasgar. E os cabelos sempre presos num coque. Proucure no histórico do blog que tem exatamente como fazer um coque perfeito! Você precisa comprar uma bolsa grande isso é muito importante! Vou mostrar o que podem por nestas "malinhas" hihi

Uma muda de roupas: pois além de ser meio chato sair de collant e saia do studio, seu corpo estará quente, mas poderá estar frio na rua, e você acabar pegando um resfriado!

Garrafa de água: a hidratação é fundamental quando há perda através do suor. Leve consigo para a barra sempre.

Toalha: para enxugar o excesso de suor, fazer aula no verão para mim significa suar desde o primeiro exercício. Leve para a barra e lave após cada dia de uso.

Esmalte: gotas de esmalte incolor ou base consertam furos e partes desfiadas em meias, espere secar e use.

Caderneta e lápis: sou uma pessoa que pensa e anota coisas o tempo todo, impressões, frases, idéias… as melhores ocorrem nos momentos menos óbvios, e muitas, após suar muito, vai entender.

Lanche saudável:  para após aulas/ensaios, como o gasto energético é intenso nunca deve-se passar mais de 4 horas sem ingerir algo, pois a curva glicêmica entra em picos. Não é uma refeição completa, sendo assim apenas uma fruta ou uma porção de biscoito integral estão OK

Grampos extras: Se seu cabelo coneçar á soltar, estes serão muito utéis.

Enfim finalmente chegou o dia da aula preste bem a atenção em tudo que o(a) professor(a) diz. Anote as dicas, e tente executá-las. Evite comentários desnecessários durante a aula, mas se tiver uma dúvida, pergunte mesmo! Tente não ser orgulhosa, pois se o professor lhe diz alguma coisa ou vem te corrigir concerteza é pro seu bem. E lembre-se não tem idade para começar existe apenas querer DANÇAR! Espero ter ajudado. Até o próximo post!